Dok se ne može potpuno spriječiti obolijevanje u vrtiću, postoje načini da se imunitet djeteta ojača. Ključni faktori uključuju:
- Kvalitetan san – Djeca koja dobro spavaju imaju jači imunitet
- Balansiranu ishranu – Vitanini A, C, D i cink su posebno važni
- Redovnu fizičku aktivnost – Igre na svježem zraku stimuliraju imune ćelije
- Cijepljenje – Zaštita od težih zaraznih bolesti
Važno je naglasiti da su probiotici prirodni saveznici u jačanju crevnog imuniteta, ali njihova upotreba treba biti umjerena. Najvažnije je stvoriti zdrave životne navike koje će dugoročno ojačati organizam djeteta.
